خودشناسی
دخترم به تازگی ذرت کاراملی را از فر بیرون آورده بود و بوی بسیار شیرین و دلچسبش تقریباً غیرقابل مقاومت...
“Facts First” شعار یک کمپین برندسازی CNN است که ادعا می‌کند “هنگامی که حقایق مشخص شود، می توان عقاید را...
به عنوان یک رهبر در جایگاه مدیریت، در این زمانه‌ی تغییر، فوریت و مسئولیت‌پذیری به چیزهای زیادی از جمله خودمراقبتی...
دلیل و چرایی پشت انجام کارهایی که انجام می‌دهید چیست؟ چه چیزی صبح‌ها باعث می شود تا از تخت خود...
شفقت ورزی به خود: نه فقط برای خودتان اجازه ندهید اصطلاح “خود” شما را گمراه کند. میزانی که به خود...
آیا تا به حال از دست خود عصبانی شده‌اید؟ در این موقعیت خودتان را سرزنش کرده و از درون مورد...
نیاز به تامل درونی ماه گذشته تونی ماریسون Tonny Morrison درگذشت و در چند هفته گذشته شاهد قدردانی از او...
آیا همیشه خودتان را سرزنش می‌کنید یا فرض می‌کنید دیگران در مورد شما بد فکر می‌کنند؟ احتمال دارد شما بیش...
در حرفه من به عنوان کوچ توسعه فردی و سازمانی، همواره با رهبران ارشد و متوسط کار می‌کنم. در این...
در بسیاری از موقعیت‌های زندگی لازم است کاری را انجام دهیم که به نظرمان ترسناک، پر دردسر، ناراحت‌کننده، آزاردهنده یا...
