خودمهربانی

تاب آوری و مراقبت از خود
به عنوان یک رهبر در جایگاه مدیریت، در این زمانه‌ی تغییر، فوریت و مسئولیت‌پذیری به چیزهای زیادی از جمله خودمراقبتی...
شفقت ورزی به خود: نه فقط برای خودتان اجازه ندهید اصطلاح “خود” شما را گمراه کند. میزانی که به خود...
آیا تا به حال از دست خود عصبانی شده‌اید؟ در این موقعیت خودتان را سرزنش کرده و از درون مورد...
سخت‌گیری و انتقاد از خودتان ممکن است بی‌اثر باشد، اما شکستن آن نیز کار سختی است که نیاز به توجه...
خانم کریستین نف Kristin Neff، استاد دانشگاه تگزاس و یکی از کارشناسان برجسته‌ی جهان در زمینه‌ی خودمهربانی و شفقت به...
بسیاری از ما به سختی می‌توانیم درک و پذیرشی را که به دیگران می‌دهیم، از طریق خودمهربانی و شفقت به...
از کجا به این نتیجه رسیده‌ایم که باید خودمان را دوست داشته باشیم؟ آیا تا به حال به دلیل این...
فیلتر مطالب براساس موضوع
فیلتر مطالب براساس برچسب
سبد خرید
شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.
خانه
0 items سبد خريد
حساب کاربری من
فروشگاه

برای مشاهده ویدیو ایمیل خود را وارد کنید

برای مشاهده ویدئو ایمیل خود را وارد کنید