اگر تنها یک بار فرصت زندگی داریم، آن را با تمام وجود زیست کنیم!
وقتی به دنیا آمدیم، بدون هیچ واسطه و فاصلهای زندگی را با تمام وجود در آغوش میکشیدیم. اما رفته رفته با بزرگ شدن و افتادن در جریان روزمره زندگی، پشت دیوار تربیتی و سنتها و نقابهایی که یاد گرفتیم بر چهره بگذاریم، خود اصیل و واقعیمان را سانسور یا فراموش کردیم.
با دوری از خویشتن اصیلمان، “بیخود” میشویم و جسارت زندگی با تمام وجود را از دست میدهیم. آنگاه زندگیای میسازیم که پر است از حرفهای نزده، علایق دنبال نشده، رابطههای بلاتکلیف، تظاهر و نمایش، حسرتهای انباشته، افسردگی و اضطراب و …
اما اغلب در رویارویی با سیلیهای بزرگ واقعیت و ناکامیها، دیوار دفاعی و نقابهای ما برای مدتی به لرزه میافتند و زمان خوبی است که از خودمان بپرسیم:
- با زندگیام چه میکنم؟
- فلسفه پشت تمام تلاشهای من چیست؟
- آیا این همان چیزی است که از زندگیام میخواستم؟
در این جا ناگریزیم به مسیری که آمدهایم نگاه کنیم و در انتخاب ارزشها و اولویتهای واقعی بازنگری کنیم. اگر نخواهیم رویکردمان در رویارویی با رنجهای زندگیمان “تحمل کردن” باشد، چه انتخابهایی پیش روی ما است؟
زندگی با تمام وجود، یعنی بدون سانسور و ممیزی نسبت به خود و زندگی، تمام قد با همهی توانمندیهاو ضعفها برخیزیم و طوری زیست کنیم که در انتهای راه قصهای را به پایان برسانیم که به آن میبالیم.

شیوه برگزاری دوره:

دوره زندگی با تمام وجود، یک دوره کوچینگ گروهی است که به صورت یک روز در ماه برگزار میشود و شرکتکنندگان این دوره در یک محیط تعاملی و کارگاهی میآموزند که چطور با نگاهی به مسائل بنیادین وجودی همچون معنا و پوچی، مرگ و زندگی، آزادی و اسارت، تنهایی و عشق، اصالت و …، بینش و فلسفه عمیقتر خود را در زندگی به کار گیرند تا بتوانند در مسیر پیش روی خود، بدون مقاومت و ایستادگی، با پذیرش و تابآوری و سرمایههای روانشناختی بیشتری حرکت کنند.
در این دوره تلاش داریم نگاهی عملگرایانه و کاربردی به روانشناسی و مکاتب فلسفی داشته باشیم تا بتوانیم با درک عمیقتری که حاصل میکنیم، زندگی خود را متحول کنیم.
این دوره به صورت کوچینگ گروهی باز برگزار میگردد و محتوای جلسات در عین پیوستگی، مستقل از یکدیگر خواهند بود.
هر جلسه از ساعت 10 صبح تا 5 بعد از ظهر به طول خواهد کشید و میتواند شامل بخشهای زیر باشد:
- ارائه مطالب جدید
- فعالیت گروه و بحث باز دربارهی مباحث
- سخنرانی و گفتگو با مهمان
- معرفی کتابهای مرتبط
- تماشا و تحلیل فیلم مرتبط با موضوع مطروحه
این دوره مناسب چه کسانی است؟
هدف نهایی ما، ایجاد تغییر است؛ قرار نیست کتاب ناطق بشویم!
میخواهیم بتوانیم هر آن چه را یاد میگیریم، در زندگی پیادهسازی کنیم و کیفیت زندگیمان را تغییر دهیم.
ما یک بار بیشتر زندگی نمیکنیم! لازم است یاد بگیریم چگونه مسیر منحصربهفرد شکوفایی خود را طی کنیم تا زندگی غنی و رضایتمندی را بیافرینیم.


شما فقط یک کلاس شرکت نمیکنید!
تفاوت مهم این دوره با کلاسهای مشابه این است که شما در یک محیط تعاملی در کنار دیگر همقطاران، گام به گام در مسیر تغییر خود قدم بر میدارید، بازخورد و راهنمایی دریافت میکنید، با موانع درونی خود مواجه میشوید و برای غلبه بر آنها و زندگی با تمام وجود اقدام عملی میکنید.
همچنین با استفاده از تجربیات و انتقال دانش اساتید و مهمانان دوره، دریچههای ادراک شما نسبت به زندگی و جهان هستی گشودهتر خواهد شد و میتوانید با الهام گرفتن از تجربه زیسته دیگران، زندگی خود را متحول کنید.
با شرکت در دوره زندگی با تمام وجود:
هر ماه برای تغییر خود، آموزش همراهی، حمایت و هدایت دریافت میکنید.
با شرکت در جلسات تعاملی، آموختههای خود را تثبیت خواهید کرد.
در سفرهای کارگاهی و آموزشی به یادماندنی شرکت خواهید کرد .
به کمک آزمونهای خودشناسی معتبر و علمی ویژگیهای شخصیتیتان را ارزیابی خواهید کرد.
هر جلسه تمرین و اقدام عملی برای ایجاد تغییر واقعی دریافت خواهید کرد.
از حضور یک جمع صمیمی، مثبت و پویا بهره خواهید برد که شما را در مسیر تغییر همراهی خواهند کرد.
هر ماه یک کتاب خواهید خواند و درباره آن گفتگو خواهید کرد!
هر ماه یک اثر عمیق و تاملبرانگیز سینمایی را تماشا خواهید کرد.
امکان شبکهسازی و یادگیری خود را چندبرابر میکنید.
سرفصلهای دوره "زندگی با تمام وجود"
تعریف زندگی با تمام وجود
کاربست فلسفه رواقی برای ایجاد انعطافپذیری روانشناختی
فلسفه وجودگرایی و پذیرش زندگی
مولفههای ضروری برای ساخت زندگی خوب
موانع زندگی با تمام وجود
کنار آمدن با رنج های زندگی
شیوه زندگی با تمام وجود
کشف و خلق معنای شخصی خود در زندگی

آشنایی با مدرس دورهی زندگی با تمام وجود

بیش از 7 سال سابقهی فعالیت در زمینهی کوچینگ توسعه فردی و سازمانی
بیش از 16 سال سابقهی فعالیت سازمانی و مدیریتی در شرکتهای بینالمللی
دانشآموخته مدرسه کوچینگ رایمانا و دارندهی مدرک کوچینگ زندگی (Life Coaching) از موسسهی Academy of Choice آمریکا
دانشآموخته و کوچ مورد تایید موسسهی کوچینگ Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching در حوزهی کوچینگ مدیران ارشد سازمانی
نویسنده کتاب “همه چیز برای همه نیست”
مترجم کتابهای “محرکها” و “موجو”
پاسخ به پرسشهای متداول:
این یک دوره درمانی نیست. هدف از شرکت در این دوره خودشناسی، پیدا کردن معنا و فلسفه زندگی و هدفگذاری برای ایجاد تغییر است.
این دوره به صورت کوچینگ گروهی باز برگزار میگردد و در هر سال به مدت 12 جلسه برگزار میشود.
- این دوره به برای افرادی که آمادگی ندارند تا عمیقتر به زندگی و معنای آن نگاه کنند توصیه نمیشود.
- هدف از این دوره ایجاد شناخت و هدفگذاری برای تغییر در عمق زندگی است و برای مشکلاتی از جمله زوج درمانی، درمان مشکلات روانشناختی و … کارایی ندارد.
در حال حاضر پیش نیاز شرکت در این دوره، پایان رساندن دوره جامع کشف و آفرینشگری است.
- چنانچه تا قبل از شروع جلسه اول از شرکت در دوره منصرف شوید، کل هزینه ثبتنام به شخص شرکتکننده مسترد خواهد شد.
- پس از شروع دوره ثبتنام شما قطعی قلمداد شده و در صورت انصراف مبلغی مسترد نخواهد شد.
رومینا –
یک دوره ی بسیار متفاوت و پر بار که هرجلسه ش برای من آورده ی بسیار داشت. دیدن زندگی از زوایای مختلف دیدگاه جدیدی بهم داد. علاوه بر موضوعات جذاب ، فیلم و کتاب های این دوره فوق العاده بودند
بهنام براتی –
ممنون از شما که در این دوره همراه ما بودید.
مریم موحدان –
مهم ترين دغدغه اي كه يه نفر در طول زندگيش بايد داشته باشه اينه كه خودش رو بشناسه و بفهمه چي مي خواد به اين دنيا اضافه كنه. قصه من براي شناختن خودم و پيدا كردن معناي زندگيم با دوره كشف و آفرينشگري شروع شد و بعد از اون براي پايدار كردن رشدي كه با همه بند بند وجودم لمسش كردم، دوره با تمام وجود براي من دري بود به رشد و شكوفايي و درك بالاتري از خودم و دنياي اطرافم. اينكه بتونم با تمام وجودم زندگي رو لمس كنم در كنار افرادي برام ميسر شد كه هر كدوم حرفهاي عميق و راهگشايي داشتند. در كنار يك جمع صميمي و خيلي خيلي امن براي زيبا زندگي كردن خودمون تلاش مي كنيم. فرصت شركت كردن در اين دوره براي من يكي از مهم ترين و بزرگترين فرصت هايي بوده كه هميشه شاكر هستم بابتش. بهنام با ديد وسيع و تجربه و علمش و خيرخواهي كه هميشه از ته قلبش داره اين بستر رو ساخته و واقعا به بهترين نحو هدايتش مي كنه. دم همه بچه های زندگی با تمام وجود و بهنام عزیز گرم
بهنام براتی –
مریم عزیز از این که چنین تجربهای رو داشتی از صمیم قلب خوشحالیم