دوره جامع خودشناسی کشف و آفرینش

درباره دوره کشف و آفرینش:

کشف و آفرینش یک دوره جامع و بلندمدت خودشناسی و ایجاد تغییر برای کسانی است که با عزم راسخ می‌خواهند شروع به شناخت و تغییر خود کنند تا به دنیای درونی و بیرونی بهتری دست پیدا کنند. قرار نیست راه ساده‌ای را برای تغییر پیش رو داشته باشیم، برای پر کردن شکاف بین خود کنونی و خود برترمان لازم است که آگاهی، شوق و شجاعت برای تغییر کردن داشته باشیم.

ورود به این راه مثل پیله بستن به دور خود و پروانه شده است. بعد از این تجربه‌، می‌توانید ادامه مسیر زندگی‌تان را با کیفیت دیگری طی کنید و دنیای جدیدی برای خود خلق کنید.

این دوره برای چه کسانی است؟

این دوره برای کسانی مناسب است که می‌خواهند روی توسعه‌ی فردی و شناخت خود سرمایه‌گذاری کنند، می‌خواهند تاثیرگذارتر  و ابزارمندتر از قبل باشند، از زندگیشان رضایت بیشتری داشته باشند، روابط بهتری با دیگران داشته باشند و کسانی که می‌خواهند معنا و فلسفه‌ی زندگی را درک کنند.

سرفصل‌های دوره:

همان طور که از نام این دوره پیداست، ما این جا دو هدف را دنبال می‌کنیم: کشف و آفرینش

در بخش کشف هدفمان شناخت بهتر خود و سرکشی به تمام ابعاد وجودی است.

• شناخت نیازها: اغلب افراد می‌دانند که در زندگی چه چیزهایی را نمی‌خواهند، اما تعداد کمتری به وضوح می‌دانند که چه چیزی نیاز دارند. قصد داریم صادقانه به این پرسش پاسخ دهیم که واقعاً در زندگی‌مان به چه چیزی نیاز داریم و چه می‌خواهیم؟
• کشف ارزش‌ها: ارزش‌های ما قطب‌نمای زندگی ما هستند. اگر ندانیم ارزش‌های ما کدامند یا ارزش‌هایی را دنبال کنیم که واقعاً از آنِ ما نیستند، در ایستگاه‌هایی از زندگی متوقف می‌شویم که قصدش را نداشتیم. 
• کشف توانمندی‌ها: بسیاری از ما هنوز نمی‌دانیم چه گنج و منابعی در وجودمان داریم و تا زمانی که با توانمندی‌های خود آشنا نشویم، نمی‌توانیم شکوفا شویم و نمی‌توانیم به بالاترین سطح از رضایت و شادی در زندگی خود برسیم. 
• کشف موانع درونی: همه می‌خواهند به دستاوردهای زیادی برسند و موفق شوند، روابط سالمی ایجاد کنند و از زندگی رضایت داشته باشند. اما چرا این اتفاق نمی‌افتد؟ ما درون خود بازدارنده‌هایی داریم که در مسیر رسیدن به اهدافمان مانع ما می‌شوند؛ بازدارنده‌هایی که حتی به آن‌ها آگاه هم نیستیم.
• کشف معنا: دغدغه‌ی بسیاری از ما این روزها داشتن دستاورد نیست، بلکه به دنبال معنایی هستیم که همچون روحی به قالب زندگی ما دمیده شود تا عمیقاً حس کنیم چرایی زندگی خودمان را یافته‌ایم.

در بخش آفرینش هدفمان ایجاد تغییر است؛ قرار نیست کتاب ناطق بشویم، باید بتوانیم هر آن چه را یاد می‌گیریم، در زندگی پیاده‌سازی کنیم و کیفیت زندگی‌مان را تغییر دهیم. اهداف این بخش:

• تدوین چشم‌انداز زندگی: بسیاری از انتخاب‌های ما نشان می‌دهد که سمت و سوی زندگی‌مان مشخص نیست. ناخدایی در این کشتی نیست و هر بادی ما را به ساحلی می‌کشاند. وقتی چشم‌انداز خود را تدوین می‌کنیم، همچون فانوس دریایی مسیر را به ما نشان می‌دهد.
• تغییر نگرش‌های محدود کننده: تغییر باورهای محدودکننده کار آسانی نیست، اما سهم بزرگی در رضایتمندی و نحوه‌ی مواجه شدن ما با چالش‌ها دارد. تغییر نگرش به ما کمک می‌کند از سطح متفاوتی به زندگی‌مان نگاه کنیم.
• ایجاد عادت‌ها و رفتارهای جدید: هر چقدر هم نگاهمان را تغییر دهیم، تا زمانی که رفتارهای ما تغییر نکنند و ما ابزار جدیدی در روبه رویی با مسائل استفاده نکنیم، زندگی ما تغییر نمی‌کند و اتفاق جدیدی رقم نمی‌خورد، تنها همان اتفاقات قبلی را تکرار خواهیم کرد.
• ایجاد هویت جدید: به جرات زیباترین بخش دوره، زمانی است که تصویر جدیدی از خود می‌سازیم و خودمان را از لابه‌لای اتفاقات و باورها و معیارهای خارجی جدا می‌کنیم و “من” جدیدی را زندگی می‌کنیم.
• توسعه‌ی مهارت‌های بین‌فردی: مهارت‌های بین‌فردی یکی از مهم‌ترین ابزارها برای مدیریت تعارضات انسانی از روابط عاطفی گرفته تا سطوح سازمانی است. در واقع یادگیری چنین مهارت‌هایی بخشی از سواد فرهنگی ما در قرن جدید است.

شیوه برگزاری دوره: 

این دوره به صورت حضوری است. رویکرد این دوره درمانی نیست و به شکل کوچینگ گروهی مبتنی بر تئوری انتخاب و مبانی روانشناسی مثبت برگزار می‌شود. در کنار هم و در یک جمع مثبت و صمیمی به یکدیگر کمک می‌کنیم تا در کنار هم رشد کنیم و درک غنی‌تر و عمیق تری از مفهوم زندگی پیدا کنیم و زندگی با کیفیت‌تری بسازیم.

کارگاه در سفر: در این دوره چهار سفر کارگاهی خواهیم داشت که شرکت کنندگان به صورت متمرکز مباحث مربوط به آن بخش از دوره را در فضایی متفاوت تجربه خواهند کرد.

 

✔️اگر سوالی ندارید و می‌خواهید مستقیما وارد فرایند ثبت‌نام شوید روی دکمه زیر بزنید.

پرداخت مبلغ پیش ثبت نام و گرفتن وقت مصاحبه