به آزمون کمال‌گرایی خوش آمدید!
به درستی هر یک از سوالات امتیازی بین 1 تا 6 بدهید .
عدد 1 به معنی کمترین میزان شباهت با شما و 6 بیشترین میزان شباهت با شما است.
نمی‌توانم در جایگاه دوم باشم. همیشه باید بهترین جایگاه را در کارم داشته باشم.
هر کاری که می‌کنم، بازهم در مورد کیفیت آن از ته دل راضی نیستم.
تلاش جدی می‌کنم که همه چیز را بی‌نقص و عالی نگه دارم.
همیشه بسیار مرتب و منظم باید به نظر برسم.
این قدر کارهایم زیاد است که وقتی برای استراحت و آرامش ندارم.
روابط شخصی‌ام به خاطر سختگیری‌هایم در مورد دیگران، مختل شده است.
سلامتی من مختل شده است چون خیلی خودم را تحت استرس و فشار قرار داده‌ام.
وقتی اشتباه می‌کنم خودم را مستحق انتقاد شدید می‌دانم.
اگر نتوانم کاری را بی‌نقص انجام دهم، اصلاً ارزش آن را ندارد که به آن دست بزنم.
وقتی کاری را خیلی خوب انجام می‌دهم، به ندرت پیش می‌آید که خودم را تحسین و تشویق کنم، چون همیشه بهتر از آن می‌توانم انجام دهم.
